国家卫健委发布“口罩使用指南
”,如何佩戴防护有了权威答案

〖壹〗、佩戴原则非疫区空旷通风场所：无需佩戴口罩。人员密集或密闭公共场所：需佩戴口罩 。疫情高发地区空旷通风场所：建议佩戴一次性使用医用口罩
。疫情高发地区人员密集或密闭公共场所：佩戴医用外科口罩或颗粒物防护口罩。有疑似症状到医院就诊时：需佩戴不含呼气阀的颗粒物防护口罩或医用防护口罩 。

〖贰〗 、穿防护服之前应先戴帽子，后戴口罩。具体依据和操作要点如下：依据国家卫健委标准流程根据国家卫健委发布的防护服穿脱标准流程 ，穿防护服前的准备步骤中明确要求先戴一次性帽子
，再佩戴医用防护口罩
。

〖叁〗
、普通公众 （一）居家、户外，无人员聚集 、通风良好。 防护建议：不戴口罩 。 （二）处于人员密集场所 ，如办公、购物
、餐厅、会议室 、车间等；或乘坐厢式电梯
、公共交通工具等
。

〖肆〗、会议室建议随时开窗通风，参会人员保持1米以上社交安全距离时无需戴口罩。办公室在保持通风和安全距离的条件下同样无需佩戴口罩 。核心依据：国家卫健委《公众科学戴口罩指引（修订版）》明确
，低风险区室内场所若通风良好且人员分散，可不戴口罩
。

〖伍〗 、穿防护服之前应先戴帽子 ，再戴口罩。根据国家卫健委发布的《防护服穿脱标准流程》
，穿脱防护装备的顺序需严格遵循“由上至下
、由内至外”的原则，以确保防护效果并降低污染风险 。

8省16个城市,官方口罩预约购买入口汇总

预约购买渠道：微信公众号“无锡市民卡 ”——“防疫一点通”菜单——“便民服务
”——“口罩预约”预约购买时间：早上8：00-9：00 预约购买数量：每个身份证可预约1次 ，不超过10个口罩
。常州：预约购买渠道：“我的常州 ”app
，注册后点击主界面的“口罩预约
”选项 预约购买数量：每人每2天仅可预约1次。

进入平台：扫描相关二维码，进入“全国口罩预定信息共享平台” 。该平台汇总了全国绝大部分城市的口罩预约通道 ，在线预约非常方便
。选取城市：滑动选项条
，在省市选项中找到自己所在的城市（例如广东省深圳市），然后点击“确定 ”。

预约购买流程 进入“腾讯健康
”小程序：打开微信 ，依次点击“我”-“支付 ”-“医疗健康
”
，进入“腾讯健康”小程序 。找到“口罩攻略 ”：在抗疫工具中找到“口罩攻略
”入口。选取城市查看信息：选取想要查看的省份城市，即可查看自己或家人所在城市的预约信息
。

一药网：每天更新少量现货 ，发货速度一般。天猫超市：不定时补货，是重要货源之一 。山姆会员店APP：会员专享
，需关注库存
。康爱多：每天少量现货，58元包邮。全国主要城市口罩预约方式 南昌：每天8点-17点填表预约 ，按顺序发货 。浙江：每天15点开放预约系统
。杭州：通过“杭州市医疗保障局”公众号预约。

没口罩怎么办?

〖壹〗、专业除霉建议佩戴N95口罩及橡胶手套
，使用含氯消毒剂喷洒霉斑静置10分钟后再擦拭，既能杀菌又可降低孢子扩散风险 。

〖贰〗 、无口罩时的最佳防护策略若无法获取口罩 ，居家隔离是最安全的防护方式
。避免外出可彻底切断飞沫传播途径
，同时需注意：健康生活习惯：保持规律作息，避免熬夜和过度疲劳；不吸烟
、不酗酒 ，均衡饮食以增强免疫力。室内环境管理：定期开窗通风
，维持空气流通；注意保暖，避免着凉引发其他疾病 。

〖叁〗、用生理盐水或清水清洁鼻腔 、漱口 ，减少黏膜附着的霉菌颗粒
。 多喝温水帮助身体代谢毒素
，24小时内避免吃刺激性食物如辣椒
、酒精。 观察与干预多数人短暂暴露后仅有喉咙轻微发痒或打喷嚏，通常几小时会缓解 。

〖肆〗、出门时若未携带口罩 ，通常有两种解决方法：一是返回家中取口罩，二是寻找附近店铺购买。然而
，如果既没有口罩又身无分文，仅有一小包纸巾 ，又该如何是好呢？纸巾虽然可以暂时用来擦拭口鼻
，但它吸水性强，容易使细菌和病毒随之进入口鼻 ，从而无法达到有效的防护作用
。

太原
、阳泉、晋中平遥疫情防控最新通报

〖壹〗 、出门全程戴口罩
，不聚集，不扎堆 ，尽量减少前往人员聚集性和封闭性场所活动
，严格遵守有关防控规定，按照要求及时主动参加核酸采样 ，配合疫情防控管理。晋中市平遥县 有序解除静态管理 自2022年11月18日8时起
，县域（卜宜乡全乡和所有高风险区除外）解除静态管理，实行解封不解防 ，严格落实低风险区“个人防护
、避免聚集 ”的管控措施 。

〖贰〗、当日治愈出院28例（大同市平城区7例 、大同市云冈区6例
、大同市浑源县1例；阳泉市城区1例、阳泉市平定县2例；晋城市陵川县1例；晋中市平遥县1例；忻州市繁峙县1例；吕梁市离石区4例 、吕梁市文水县4例）
。

〖叁〗
、山西省有疫情的城市有吕梁、忻州 、太原
、晋城、阳泉 、临汾、晋中
、运城。截止2022年11月11日吕梁、忻州 、太原
、晋城、阳泉 、临汾
、晋中和运城，均有疫情 。

〖肆〗、近日
，根据当地疫情和国内多地疫情情况，为更好地防控疫情 ，减少人员流动
，多个景区暂时停止对公众开放
。山西省各景区也发布了相关公告。以下是2021年山西省暂停开放的景区名单 。

〖伍〗 、山西省交通运输管理局运政热线：0351-96566 信息查询方式： 请大家在微信公众号中搜索“FM880山西交通广播，加关注后发“高速”两字 ，即可随时查询全省高速路况
。

山西口罩品牌哪个比较好

山西口罩品牌推荐新华牌和神农晟昱
，两者均具备专业资质且质量可靠。 新华牌 由中国兵器工业集团旗下山西新华防化装备研究院生产，是国内防毒面具和活性炭口罩的知名品牌 。

山西值得购买的口罩品牌主要有安心宁
、新华牌和山西澳斯特绒毛有限公司生产的一次性医用口罩
。 安心宁 由山西健康动力医疗科技有限公司旗下企业生产 ，是山西省防疫物资重点供应商。产品线包括外科型和防护型医用口罩
，分无菌/非无菌两种类型，主打舒适度、透气性和安全性 ，适合医疗机构和日常防护使用 。

山西本地产的口罩品牌主要有百安达 、山西建投
、山西澳斯特、定襄博爱等。 百安达 由山西百安达特种劳动防护用品有限公司生产
，主打型号FCN1201头戴式防尘口罩，采用硅胶面罩和超细纤维材质 ，带呼吸阀设计，符合GB2626-2006标准
，适合粉尘环境防护
。

山西防疫用品口罩品牌包括斐然 、安心宁、复活草
、东贝、萌萌松鼠 、蓝典
、b&q贝奇、银杏 、安恒
、中绸、联友 、baianda/百安达
、君浩、矿山宝 、宝顺安
、凡品防护、sy/森友 、唐人、优控等。